К сожалению, заболевания щитовидной железы проявляются практически незаметно для человека. Иногда о том, что щитовидка не в порядке, узнают только при обследовании по поводу других болезней.
Всплеск гормонов
Заболеваниями щитовидной железы сегодня страдает огромное количество людей, в особенности женщин. Но далеко не все из них знают о наличии у себя этой болезни. Большинство людей, проспав утреннюю пробежку или заснув во время своего любимого сериала, говорят, что просто устали. Но, если бы они хотели узнать реальную причину своей усталости, которая приковывает их цепью к кровати, им стоило бы поговорить с кем-нибудь, у кого есть заболевание щитовидной железы.
- Изменения в работе щитовидной железы обязательно скажутся на состоянии волос, кожи и ногтей. Излишняя сухость кожи, ее бледность, плотный «слизистый» отек свидетельствуют о пониженной функции щитовидной железы (гипотиреозе). При высоком уровне тиреоидных гормонов (гипертиреозе) кожа мягкая, влажная, бархатистая. Бугристость и ломкость ногтей, секущиеся волосы также говорят о проблемах со щитовидной железой, - комментирует «Мрии» врач-эндокринолог поликлиники Шевченковского района г. Запорожья № 2 Елена Швец.
Не пропустите заболевание щитовидной железы при изменении эмоционального фона. В большинстве случаев гипертиреоз дает эмоциональную неустойчивость. Появляются бессонница, плаксивость, гневливость, раздражительность. Далеко не всегда на такие изменения обращают внимание, связывая их с полной стрессов жизнью или плохим характером. Тем не менее это один из очевидных и самых частых признаков заболевания. Гипотиреоз вызывает некоторую эмоциональную заторможенность, вялость, апатичность, снижение жизненного тонуса.
Норма и дефицит йода
Какова физиологическая норма потребления йода? Детям до года достаточно 50 мкг в сутки; детям от 2 до 6 лет - 90 мкг; от 7 до 12 лет -120 мкг в сутки; молодым людям от 12 лет и старше -150 мкг; беременным и кормящим мамам - 200 мкг в сутки; пожилым людям -100 мкг. - Во всех случаях, кроме беременности, достаточно употреблять в пищу йодированную соль. Планирующим беременность, беременным и кормящим женщинам следует употреблять калия йодид: 150 мкг в сутки до беременности, 200 мкг - во время беременности и лактации. Противопоказанием к профилактике йодного дефицита является тиреотоксикоз и аутоиммунный тиреоидит, - продолжает врач.
Дефицит йода во время беременности грозит недоразвитием мозга плода, выкидышем, мертворождением, смертностью в раннем младенческом возрасте, глухотой, косоглазием и иными дефектами развития новорожденного.
Недостаток йода в детском и подростковом возрасте чреват задержками в умственном и физическом развитии.
Взрослые люди, недополучая йод, рискуют частичной потерей интеллектуальных возможностей и формированием зоба (патологическое увеличение щитовидной железы и/или образование в ней узлов). На патологиях остановимся поподробнее.
Патологии щитовидной железы
Они могут развиться не только на фоне дефицита йода, но и в силу его избытка, нарушенного крово- и лимфо оттока, нарушенной иннервации щитовидной железы, воспалительных процессов, состояния хронического стресса, повышенного уровня солнечной активности, наследственной предрасположенности и т.п.
Зоб. Увеличение щитовидной железы может иметь диффузный (без изменений в структуре) или узловой (с появлением узелковых образований) характер. Это определяется при пальпации и с помощью УЗИ. Здоровая щитовидная железа новорожденного ребенка весит 2-3 г, взрослого человека -12-25 г при объеме у женщины до 18 мл (хотя в зависимости от фазы менструального цикла объем щитовидной железы у женщины может варьироваться) и до 25 мл у мужчины. В норме никаких конкрементов, узлов, уплотнений в структуре щитовидной железы не имеется.
Диффузное увеличение как таковое не представляет серьезной опасности и при своевременном обращении к эндокринологу и наличии результата исследования крови на уровень тиреоидных гормонов лечится быстро и качественно.
Узловое увеличение щитовидной железы несет в себе риск токсической аденомы: узлы могут начать «жить своей жизнью» и выбрасывать в кровь избыточное количество тиреоидных гормонов.
В тему
Народные советы
Перед использованием проконсультируйтесь с врачом:
1. Зимой и весной щитовидка нуждается в витаминах. На вашем столе обязательно должны быть лимоны, фейхоа, яблоки. Очень полезны травяные сборы из шалфея, живокоста, пятипала, тысячелистника, а также сушёных водорослей.
2. Несколько раз в месяц устраивайте себе «море» в ванне. Для этого лучше всего добавлять в воду минеральную соль Мёртвого моря. Она богата магнием, калием, кальцием, бромом и йодом. Можно принимать ванну и с экстрактом морской капусты.
Также полезно есть морскую капусту, ягоды черноплодной рябины, пить соки из картофеля или смеси картофельного, морковного соков и сока сельдерея, либо смесь из соков картофеля, огурца и свеклы.
Комментарии:
нет комментариев