Золотая осень женщины

Вопрос: Расскажите о том, какие симптомы свидетельствуют о начале менопаузы, когда она возникает и как себя нужно вести в этот период?

Ответ: Менопауза – это естественный процесс в жизни женщины, связанный с уменьшением продукции половых гормонов (эстрогена и прогестерона), которое приводит к изменениям во всем организме. Менопауза в буквальном смысле – это прекращение менструаций. Естественная менопауза наступает обычно в возрасте от 40 до 58 лет и наиболее часто между 48 и 51 годом. Продолжительность межменструального периода может сокращаться или увеличиваться, иногда один или два цикла могут вообще отсутствовать. В одних случаях менструации становятся менее обильными, в других – более или без изменений. Но нужно учитывать, что какое-либо кровотечение между менструальными циклами является нарушением. Кроме того, любые кровянистые выделения через год и позже после последней менструации являются поводом для обращения к гинекологу.

К ранним симптомам относятся: приливы, ночная потливость, колебания артериального давления, головокружение, ухудшение настроения, раздражительность, чувство усталости, забывчивость, невнимательность, плаксивость, снижение полового влечения. Эти симптомы могут появится ещё на фоне менструаций и усилиться после менопаузы. Они могут стать причиной конфликтов в семье, изменений на работе и в личной жизни.

Отдаленные симптомы возникают через 1,5-2 года после менопаузы. К ним относятся урогенитальные симптомы: из-за истончения и сухости влагалища возникают боли при половом акте; учащенные, подчас неудержимые позывы к мочеиспусканию; чаще возникают мочевые и влагалищные инфекции; остеопороз (боли в костях, повышается риск переломов); сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз, инфаркты, инсульты).

Поэтому обязательно найдите время обратиться к гинекологу. Помимо общих рекомендаций по правильному питанию, физической нагрузке, режиму дня (соблюдая которые вы можете помочь себе в этот непростой период), существуют специальные фитопрепараты, а также препараты для заместительной гормональной терапии. Они помогут вам устранить причину возникновения симптомов в менопаузе – дефицит гормонов, и возвратят интерес к жизни, бодрость и уверенность в себе. И тогда ваша осень будет действительно золотой.

Врач-гинеколог Галина ПРИШЛЯК