«Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья» III. Артур
Новое уникальное свойство винограда
Виноград обладает массой полезных свойств: в нем содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые способствуют укреплению иммунитета и предотвращению развития многих заболеваний. Но недавно ученые обнаружили еще одно полезное свойство винограда.
Ряд экспериментов показал, что сок красного винограда замедляет или вовсе останавливает процесс потери памяти.
В течение 12 недель испытуемые пили 100% виноградный сок. В конце исследования эти люди показали лучшие результаты в тестах на память и внимание, чем те, кто все это время вместо сока получал плацебо.
Специалисты считают, что такое полезное свойство виноград оказывает на работу головного мозга человека благодаря входящим в его состав в большом количестве антиоксидантам. Этими веществами богата мякоть и кожица красного винограда.
Другие тесты показывают, что подобными свойствами обладает и красное вино. Так, женщины в возрасте старше 60 лет, которые ежедневно выпивают по 100 граммов красного вина, реже страдают старческим слабоумием.
Вся правда о чае в пакетиках
Многие предпочитают развесному чаю в пачках чай в пакетиках. Его удобнее и быстрее заваривать. Но медики уверяют, что такой чай может серьезно навредить здоровью.
Исследования показывают, что в чае в пакетиках содержится большое количество фторидов. Так, в пакетированном чае присутствует 6,5 частей фторидов на миллион. Этот показатель значительно превышает допустимую норму. Например, в воде этот показатель равен 2-4 частям на миллион.
В умеренных дозах фтор полезен для зубов и костей. При недостатке этих веществ развивается кариес, а при избытке - флюороз (заболевание, характеризующееся появлением пятен на зубах) и поражение костных тканей.
Почему именно в пакетированном чае обнаружена повышенная доза фторидов, пока выяснить не удалось. Также остается неизвестным, зависит ли концентрация фтора от сорта чая.
Новое полезное свойство баклажана
Специалисты из Германии обнаружили новое удивительно полезное свойство баклажана. Этот овощ рекомендуется употреблять всем, кто хочет распрощаться с пагубной вредной привычкой.
Благодаря содержанию витамина РР, баклажан помогает справиться с никотиновой зависимостью. Этот витамин известен также как никотиновая кислота и позволяет снизить дискомфорт, вызванный отказом от курения.
Чтобы бросить курить и справиться с тягой к пагубной привычке, ученые советуют включить баклажан в свой ежедневный рацион питания.
Кроме того, вещества, входящие в состав баклажанов, снижают уровень холестерина в крови, укрепляют кости, нормализуют пищеварение, а также оказывают противовоспалительный и антибактериальный эффекты (соком баклажана можно промывать раны).
Эффективное лекарство от цистита
Ученые нашли новый способ лечения хронического цистита у женщин. Новое средство помогает избавиться от симптомов болезни на 24 часа.
Специалисты из Алабамы выяснили, что гормон окситоцин эффективно и быстро избавляет от симптомов хронического цистита. Было проведено исследование с участием 50 женщин, страдающих этим недугом.
Врачи создали назальный спрей на основе гормона окситоцина. Всего одно применение этого лекарства избавляло от симптомов цистита на 24 часа.
В ходе дальнейших исследований было выяснено, что окситоцин не обладает противовоспалительным или обезболивающим действиями, поэтому для лечения заболевания применяться не может - только для снятия симптомов хронического цистита.
А вот симптомы острого цистита окситоцин не снимает, так как болезненное состояние при этом проявляется более явно.
Пять продуктов для острого ума
Согласно данным многочисленных опросов, определенные продукты могут помочь сохранить ясность ума. О каких продуктах идет речь?
Было проведено международное исследование. Диетологи и медики назвали 5 главных продуктов, которые помогают сохранить остроту ума, улучшить память и концентрацию внимания: черника, яйца, горчица, лосось, капуста.
Во всех этих продуктах содержатся незаменимые и очень полезные для работы мозга вещества. Например, в состав куриных яиц входит селен, предотвращающий старение клеток головного мозга, лосося - жирные кислоты омега-3, а капусты - каротины и флавоноиды, сохраняющие ясность ума и укрепляющие память.
Черника и горчица, по мнению ученых, помогают предотвратить развитие умственных заболеваний, в том числе болезни Апьцгеймера. Перед тем как воспользоваться рецептам, проконсультируйтесь с врачом.
Комментарии:
нет комментариев