Пять способов избавиться от боли подручными средствами
Боль в голове, спине, животе - повод обратиться к врачу, ведь важно устранить не только дискомфорт, но и его причину. А до того воспользуйтесь подручными средствами.
1. Иглоукалывание -известный способ рефлексотерапии, который эффективно устраняет боль или, по крайней мере, смягчает ее. Самостоятельно иглоукалывание, конечно, не проведешь, но близким эффектом обладает простое надавливание на те же точки, прикладывание к ним магнитов, прогрев специальными ароматическими сигарами. Во многих случаях эти методы приносят реальное облегчение.
2. Вдыхание эфирного масла лаванды уменьшает головную боль, особенно если использовать его в течение первых пяти минут. Лучше не применять ароматические палочки или курительницы, а просто втереть несколько капель эфирного масла в виски или над переносицей - смотря где болит.
3. Горячая ванна, баня и тому подобные прогревающие процедуры -хороший способ справиться с болью в мышцах. Такой прогрев помогает и при головной боли, если последняя вызвана не подъемом давления. Если же проблема в нем, сделайте только ножную ванну - опустите нот в воду по щиколотки.
4. Некоторые асаны хатха-йоги тоже снимают боль. Шавасана (поза расслабления) и Бхунджасана (поза змеи) полезны при головной боли, а также боли в шее и спине. Халасана (поза плуга) и Адхо Мукха Шванасана (поза собаки мордой вниз) снимут боль в спине после сидения за компьютером.
Как «успокоить» красные глаза?
Устранить это неприятное явление можно несколькими способами.
«Искусственные слезы» помогают сузить кровеносные сосуды и тем самым избавиться от красноты. Они прекрасно увлажняют поверхность глазного яблока, снимают воспаление и жжение, но все это происходит не быстро. Такие «искусственные слезы», как поливиниловый спирт и гипермеллозу можно приобрести в аптеке без рецепта.
Если вы носите контактные линзы, вам помогут обычные увлажняющие глазные капли. Лекарственные глазные капли, содержат в своем составе активный сосудосуживающий комплекс, который способен снять покраснение глаз за короткое время, приблизительно за 45 минут.
Дома от красных глаз избавит холодный компресс, приложите его к закрытым векам на 20-30 минут. Благодаря воздействию холода происходит сужение сосудов и устранение покраснения, снимается напряжение с глаз. Для компресса заверните кубики льда в чистый носовой платок или смочите в холодной воде кусок ткани.
Также неплохо снимает покраснение и картофель: достаточно положить свежеочищенный ломтик на веки и спокойно полежать 5-10 минут.
Проверенный народный метод по устранению проблемы фасных глаз предлагает использование компресса из настойки ромашки или крепкой чайной заварки, который необходимо приложить на закрытые веки и подождать несколько минут.
Для здоровья ног
Ванна из отвара дубовой коры. 100 граммов дубовой коры смешать с 0,5 литра воды, кипятить в течение получаса. Потом отвар процедить и добавить в ванну.
Ванна из листьев и цветов шалфея. 100 граммов шалфея настоять около часа в 2 литрах кипятка и приготовить ванну с этим отваром.
Настойка из цветов бессмертника. Бессмертник растет на сухих лесных опушках, около проселочных дорог. Собирают его соцветия с июля по октябрь, до полного отцветания, обрезают вместе с двухсантиметровой ножкой. Потом бессмертник высушивают, пока цветки после сжатия в руках перестанут слипаться. Настаивают на спирте в течение нескольких дней.
Применяют наружно при суставных болях, радикулите, при плоскостопии.
Настой из мяты перечной. 100 граммов сухой мяты залить крутым кипятком, чтобы покрыл ее полностью. Настаивать 30 минут. Потом 15-20 минут подержать нога в теплой ванне, приготовленной с этим настоем.
Настой из мяты и липового цвета. Из 100 граммов смеси мяты и липового цвета, взятых в равных пропорциях, приготовить настой, как сказано в предыдущем рецепте. Такая ванна хорошо снимает усталость ног.
Когда стопа распарится, снова помассируйте ее, «вылепливая» своды стоп и как бы собирая стопу «в кулачок». После такой процедуры и дети, и взрослые хорошо спят: сказывается успокаивающее влияние ванн через рефлексогенные зоны подошвы. Эта процедура не только снимает усталость, стресс, она и важна для гигиены ног.
Избавляемся от высокого давления
1 часть (по объему) свежевыжатого лимонного сока развести 2 частями воды и несколько минут подержать раствор во рту. Давление придет в норму.
Измельчить и смешать по 100 г шишек хмеля, омелы, пустырника, хвоща и сушеницы. 2 ст. л. смеси залить 300 мл воды, проварить 5 мин, через час процедить, добавить 2 ст. л. сока пырея и 1 ст. л. сока хвоща. Пить по 100 мл 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1,5 месяца.
Лечение печени мёдом
1.Очень хорошее снадобье для лечения заболеваний печени и желчного пузыря можно приготовить на основе яиц, молока и меда. Для этого нужно взять 400 граммов меда, 1,5 литра натурального коровьего молока и семь сырых куриных яиц. Мед налить в трехлитровый баллон, на него аккуратно сложить хорошо вымытые и вытертые насухо яйца. Все залить молоком. Горлышко баллона укутать плотной тканью и поставить сосуд в защищенное от солнца место. Через две недели вы обнаружите, что яйца покрылись тонкой «сливочной» пленкой. Через неё мёд и молоко проникнут внутрь, белок разжижится, а желток станет плотным. Готовность снадобья можно определить по моменту, когда яйца слегка увеличатся в размере и всплывут на поверхность.
Освободите горлышко банки от ткани, снимите с поверхности «болтушки» сливки - они не нужны, их можно выбросить. Застелите дуршлаг марлей и вытряхните на неё из банки образовавшуюся массу. Яйца проколите тупой иглой и слейте из них жидкость в «твороге на марле. Пленку и желток выбросить.
Завяжите массу в марлевый узел и подвесьте этот мешочек над кастрюлей так, чтобы в неё стекала жидкость - это и будет ваше лекарство после того, как вы «пропустите» её через «твороге пять раз. Творожную массу затем выбросить, а жидкость перелить в банку с плотной крышкой и хранить в холодильнике. Перед употреблением лекарство необходимо взбалтывать. Употреблять средство холодным с утра натощак по столовой ложке.
Курс лечения можно считать оконченным, когда выпьете всю приготовленную «болтушку». Процедуру можно повторять два раза в год с интервалом в пять-шесть месяцев.
2. Килограмм черной смородины перетереть или пропустить через мясорубку с килограммом меда. Это вкусное лекарство принимать по чайной ложечке приблизительно за полчасика до еды.
3. В течение трех недель ежедневно с утра натощак принимайте стакан такого напитка: свежевыжатый яблочный сок с мякотью подсластить столовой ложкой меда. Яблоки для сока должны быть кисло-сладкими.
Перед тем как воспользоваться рецептом, проконсультируйтесь с врачом.
Очищаем желчный пузырь
Рецепт из зверобоя
Трава зверобоя является мягким желчегонным средством. Её можно пить как здоровым, так и больным путем добавления в чай или просто как отвар.
Если у вас большие проблемы с печенью и желчновыводящими путями, вам подойдет отвар из травы зверобоя. 10 г помещаем её в эмалированную кастрюльку, заливаем кипятком (1 стакан) и накрываем крышкой, а потом нагреваем в кастрюле в течение получаса. После этого мы остужаем, осторожно процеживаем и добавляем кипяченую воду, чтобы получить стакан отвара. Пьем отвар три раза в сутки примерно за полчаса до еды.
Рецепт из грейпфрута и масла оливы
Если вы выбрали такой способ, за день до этого нужно ничего не есть, а вечером сделать прочищающую клизму. Примерно спустя час-полтора после этой процедуры выпиваем стакан масла оливкового, а затем сок грейпфрута. Скорее всего, вас начнет тошнить. Для этого можно пососать лимончик. Если очень захочется пить, откажитесь от воды. Спустя 15 минут после того, как вы выпили сок и масло, необходимо выпить слабительное. На следующие сутки снова поголодать и снова повторить процедуру. После двухдневного очищения камни станут выходить. Перед тем как воспользоваться рецептом, проконсультируйтесь с врачом.
Комментарии:
нет комментариев