Когда в жизни пошло что-то не так

1. Перестаньте сидеть в интернете без толку.

2. Включайте спорт. Прямо сегодня. На 90 дней. Каждый день. Танцуйте, бегайте, ходите, плавайте, занимайтесь йогой – все что угодно. Только начните делать это прямо сейчас, в тапочках на кухне, мойте посуду и пойте, пританцовывая, не ждите, пока дойдет очередь до покупки крутого спортивного костюма и кроссовок.

3. Соблюдайте режим. Отбой – в 22.30, подъем – до 6.00. Учеными доказано, что 70% мелатонина – гормона молодости, вырабатывается в организме с 22.00 до 3.00.
А вот утро – это ваше раздолье: мечтайте, визуализируйте, делайте практики, чувствуйте и ощущайте себя, потому что именно в это время легко и просто воссоединиться с информационным полем Планеты и впитать, расшифровать нужные и важные для себя мысли и осознания.

4. Найдите команду единомышленников. Одной справиться с трудностями очень сложно, а кому-то – невозможно.
Включайте «смелость», хватит стесняться и скромничать. Оставьте эти черты на период, когда станете богатыми. Сейчас эпоха командной взаимопомощи, определите то, чего хотите, и бегом искать «братьев по разуму». Жду вас каждый четверг в 17.00. Запись по телефону: 066-911-09-46.

5. Читайте книги. Всегда, когда появляется время. Рекомендую: «Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни» Ника Вуичича; «Монах, который продал свой «феррари» Робина Шармы; «Думай и богатей» Наполеона Хилла; «Кто заплачет, когда ты умрёшь?» Робина Шармы.

6. Медитативные практики. Выберите то, что вам откликается на данный момент, и делайте их каждое утро. Важен баланс внутреннего и внешнего.
Будьте счастливы сегодня, а не когда добавят зарплату, выучите ребенка, выйдете замуж или разведетесь, купите яхту или квартиру… Счастье – не в итоге, счастье – по дороге!

7. Говорите 20-ти людям каждый день: «доброе утро/добрый день/добрый вечер» и улыбайтесь!
Заведите ежедневный дневник успеха. Пишите, что с вами происходит, что меняется, какие открытия делаете…. Один день в неделю отдыхайте. Обязательно.

8. Ответьте на вопрос: чем я полезна людям прямо сейчас, какой вклад могу сделать в этот мир сегодня?
Если затрудняетесь, обратитесь к психологу. Жду вас каждый четверг в 17.00. Запись по телефону: 066-911-09-46.

9. Напишите себе письмо в будущее: что происходит сейчас и что будет через год. Прочитаете через год.

10. Через неделю напишите мне в Facebook, что с вами происходит.