ЗАПОРОЖСКИЙ ПЕНСИОНЕР (АРХИВ)

Шиповник при недостатке гормонов щитовидной железы

При гипотиреозе назначают йодные препараты, но рецепты народной медицины, применяемые параллельно, помогут быстрее преодолеть болезнь.

Приготовить три столовых ложки спелых ягод шиповника, по одной ст. ложке медуницы и полевой душицы, а также цветков ромашки, 1 ч. ложку корня валерианы и 150 мл спирта медицинского.

Сырье максимально измельчить и перемешать. Две ложки смеси высыпать в бутылочку темного стекла и поместить на 10 дней в холодильник для настаивания. Часто взбалтывать. Отжать и процедить.

В течение трех недель принимать по 25 капель (разведя 3 частями воды) трижды в день перед приемом пищи. Такой курс можно повторять спустя 3 месяца после предыдущего.

Лечение почек глиной с медом

Такой рецепт подойдет для лечения воспаления почек, камней и песка. Глину с медом можно применять как профилактическое средство и во время приступа для его смягчения.

Необходимо взять сухую глину, развести яблочным уксусом, но если уксуса нет, можно развести обычной водой. Разбавляем до консистенции глубокой сметаны, так, чтобы ложка стояла. Затем добавляем ложку меда. Получается весьма активный состав, богатый микроэлементами. Полученную смесь заворачиваем в марлю и по вечерам прикладываем к почке на два-три часа. На следующий день меняем «лепешку» на новую.

Также полезным будет пить глиняную воду. Попадая в пищевод, такая вода способствует выведу токсинов из организма.

Компрессы с картофелем при остеохондрозе

Остеохондроз сопровождается болями, которые возникают из-за передавливания нервов межпозвоночным хрящом. Он может быть шейным, грудным и поясничным.

Боли в указанных отделах позвоночника сопровождают человека с тех пор, когда он встал вертикально, поэтому народное лечение применяется очень давно. Часто остеохондроз протекает так тяжело, что необходимо обследование и лечение в больнице.

Для снятия болей попробуйте применить компресс из сырого натертого картофеля. Смешайте его пополам с горячей не жидкой овсяной кашей и держите на проблемном месте до 2 часов. Кашицу использовать повторно нельзя.

Можно рекомендовать и универсальное лекарство: порошок шишек хмеля смешать со сливочным маслом и натирать болезненные области.

Не забудьте тепло укутать это место.

Мелисса при лечении тахикардии

«Сердце чуть не выпрыгнуло» - это тахикардия, учащенное сердцебиение. Звонок о том, что надо вплотную заняться здоровьем. Чай с мелиссой не только полезен, но и очень вкусен. Его можно и надо пить постоянно, даже в целях профилактики.

Яблочные семечки при дефиците йода

Эта группа заболеваний примечательна тем, что очень часто организм подсказывает, что ему необходимо. При дефиците йода мы ощущаем зов организма интуитивно, но не всегда обращаем на это внимание. Парадоксально, любой человек признается в любви к себе, но вот в признаниях в любви к своему организму замечены очень и очень немногие. И это при том, что некоторые способы профилактики просто лежат на поверхности.

В яблоке есть семечки, которые также приносят пользу организму. В их составе, прежде всего, йод, который в условиях повышенного радиоактивного фона жизненно необходим. Именно дефицит йода приводит к поражению щитовидной железы, в том числе и опухолям. Тщательно пережеванные яблочные семечки всего одного яблока полностью перекрывают потребность организма в йоде. Также они богаты кальцием и фолиевой кислотой. Перед тем как воспользоваться рецептом, проконсультируйтесь с врачом.

Витамины для пожилых людей

В зрелом возрасте, как и в детском, человеческому организму необходимы витамины. Детям они нужны для роста, а витамины для пожилых людей - чтобы сохранять здоровье на долгие годы.

В старину бытовала поговорка: «Что стар, что млад!». Она отражала состояние человека в эти периоды жизни. Когда минует молодость и зрелость, организм вновь начинает нуждаться в поддержке. Причем тех же самых систем: нервно-мышечной и костной.

В детстве витамины обеспечивали рост, теперь препятствуют разрушению. Наиболее неприятные возрастные изменения, такие как переломы костей, предотвращаются теми же витаминами, с помощью которых проводилась профилактика рахита в детском возрасте. Это витамин Д и Е. При помощи первого происходит усвоение кальция в костной ткани, второй является мощным антиоксидантом - препятствует окислительным процессам.

Витамин А необходим для того, чтобы сохранить остроту зрения.

Витамин К для пожилых людей обеспечивает достаточную свертываемость крови.

Для получения пользы от приема этих витаминов их нужно получать в натуральном виде, то есть в масляном растворе. Это жирорастворимые витамины, которые не могут выпускаться в твердой форме.

Выпускаемый фармакологической промышленностью комплекс витаминов для пожилых содержит достаточное количество витаминов группы В.

Они необходимы для:

- укрепления стенок сосудов (B6J;

- обеспечения нервно-мышечной передачи (В1);

- снабжения крови кислородом (В12);

- участия в процессе кроветворения (фолиевая кислота - В9). Комплексные витамины в пожилом возрасте обязательно содержат аскорбиновую кислоту (витамин С), которая предотвращает расшатывание и выпадение зубов. Она содержится в цитрусовых, квашеной капусте и черной смородине.

Естественные источники жирорастворимых витаминов (А, Д, Е, К) - это продукты животного происхождения:

- рыбий жир;

- куриные яйца;

- икра любых сортов рыб;

- печень рыбы, свиньи и коровы;

- молоко и все кисломолочные продукты.

Все витамины для людей пожилого возраста по составу схожи с витаминами для детей, только отличаются в количественном соотношении.

Шиповник защитит сердце

Специалисты из Университета Лунд в Швеции доказали, что ежедневное употребление шиповника помогает снизить риск болезней сердца, в том числе сердечного приступа, даже у полных людей.

Был проведен эксперимент с участием полных людей. Ученые предложили им ежедневно в течение 6 недель выпивать напиток, приготовленный на основе шиповника (в нем содержалось 40 граммов истолченного шиповника). Все это время ученые измеряли у испытуемых кровяное давление, вес, чувствительность к инсулину.

В итоге был сделан вывод, что через 1,5 месяца употребления шиповника все «плохие» показатели снизились. Например, давление упало на 3,4%, уровень холестерина - на 5-6%.В результате риск развития болезней сердца снизился на 17% - и это у полных людей. Среди людей с нормальным весом польза этого продукта будет еще ощутимей.

Шиповник является альтернативой статинов - препаратов, применяемых для снижения холестерина. Однако они подходят не всем, а вот шиповник практически не имеет противопоказаний. К тому же шиповник предотвращает и развитие диабета.

Плоды шиповника богаты витаминами С, Р, В1, В, К, семена -витамином Е. В народной медицине шиповник употребляют для лечения скарлатины, тифа, воспаления почек, болезней кишечника, печени, желудка. Он повышает гемоглобин и укрепляет иммунитет.

Колбасные изделия вредны для здоровья

Мясные полуфабрикаты уже давно стали привычной пищей для всех людей. Они очень удобны в приготовлении и употреблении, но не всегда полезны для нашего организма. Влияние колбасной продукции и изделий из мяса на здоровье человека уже давно является объектом исследования многих ученых.

Последние результаты показали, что даже небольшое уменьшение приема мясных продуктов в день могло бы уменьшить число смертности на несколько процентов.

Кроме лабораторных исследований и экспериментов с участием добровольцев, было проведено множество опросов на тему «личного рациона».

В списке вопросов упоминалась ежедневная доля мяса в составе блюд или отдельно от них, реакция организма и общее самочувствие, а также тип мяса. Для точности результатов очень важно учитывать вредные привычки - употребление алкоголя и курение, образ жизни и наличие других связанных заболеваний.

Собранные результаты показали, что частое употребление в пищу мясных полуфабрикатов (колбасы, сосиски) увеличивает риск развития онкологических, а точнее раковых, заболеваний и поражений сердечно-сосудистой системы.

Все связано с содержанием в промышленной продукции консервантов, красителей, усилителей вкуса и прочих веществ, увеличивающих срок хранения сырья.

Кроме того, полуфабрикаты содержат большую долю жира, в отличие от обычного мяса, а также используются в качестве перекуса. Также не стоит забывать о самом качестве используемого мяса.

Влияние неправильного питания в совокупности с вредными привычками оказывает на организм человека более сильный эффект.

Если вы решили всерьез задуматься о своем здоровье, в первую очередь пересмотрите рацион питания и составьте личное меню.