ПОРОГИ

Донорство крові – це одна із найпростіших і водночас найважливіших процедур, яка здатна врятувати не одне життя. Щодня тисячі людей потребують переливання крові через складні операції, важкі захворювання або травми. Наразі Україна має гострий брак донорів, яке посилилось після повномасштабного вторгнення на 60%. Для того, щоб повністю забезпечити країну запасами крові, лише 1% населення має регулярно проходити донації. Одна здача крові може врятувати одразу три людини. Наразі замість рекомендованої ВОЗ норми у 33 донори на 1000 осіб, в Україні на цю кількість припадає лише 12. Така ситуація створює загрозу для системи охорони здоров’я, оскільки не забезпечується належний рівень запасів крові для тих, хто потребує термінової медичної допомоги. Усім громадянам країни потрібно усвідомити цю проблему та, якщо вони мають бажання, долучитися до її вирішення, ставши донорами.

Кому особливо потрібна донорська кров?

Донорська кров важлива для порятунку людей, які перебувають у критичних станах. Її потреба постійно зростає, особливо для:

• Вагітних – ускладнені пологи можуть супроводжуватися значною крововтратою, яка загрожує життю матері та дитини.
• Онкохворих – через хворобу в організмі порушується процес кровотворення, що призводить до анемії, кровотеч і крововиливів, тому переливання крові є постійною частиною їхнього лікування.
• Пацієнтів під час операцій – у хірургії часто трапляються випадки, коли пацієнт під час складних та екстрених втручань втрачає велику кількість крові.
• Постраждалих у катастрофах – важкі травми, отримані внаслідок аварій, природних катаклізмів або нещасних випадків, нерідко супроводжуються критичними крововтратами.
• Поранених під час війні – військові та цивільні, які зазнали важких поранень, часто потребують невідкладної медичної допомоги з переливанням крові. Інколи це відбувається навіть у польових умовах.

Які існують типи донацій?

Існує чотири типи донацій, кожен з яких спрямований на заготівлю конкретних компонентів крові:

• Донація цільної крові – це десятихвилинна процедура, під час якої у донора беруть 450 мл крові. Після цього її розділяють на компоненти шляхом центрифугування, отримуючи еритроцитарну масу, яку зберігають у спеціальному холодильнику від 21 до 42 днів залежно від консерванту.
• Донація тромбоцитів – це процедура, під час якої донора підключають до сепаратора. Апарат відфільтровує кров, виділяючи тромбоцити та плазму для їх зберігання, а решту компонентів одразу повертає в організм. У середньому за один підхід забирають близько 200 мл тромбоцитарної маси.
• Донація плазми – це процедура, яка триває приблизно 40 хвилин. Людину, як і під час донації тромбоцитів, підключають до сепаратора, який відфільтровує плазму. За один сеанс можна здати до 800 мл плазми, а за рік регулярних донацій – не більше 12 літрів, дотримуючись між візитами мінімальної перерви у два тижні.
• Донація гранулоцитів– це складна процедура, що триває 1–2 години й проводиться методом аферезу. За 8–12 годин до неї донор отримує ін’єкцію препарату для стимуляції вироблення лейкоцитів. Отримані гранулоцити використовуються для переливання пацієнтам, які пройшли хімієтерапію, трансплантацію кісткового мозку або страждають від бактеріальних чи грибкових інфекцій, упродовж 24 годин після забору.

Яким вимогам має відповідати потенційний донор?

В Україні донорами крові можуть стати громадяни та іноземці з постійною посвідкою на проживання в країні, які досягли 18 років та мають вагу від 50 кг.

Не можуть стати донорами люди, які мають абсолютні протипоказання: серцево-судинні захворювання, захворювання центральної нервової системи, патологічну схильність до кровотеч, багаторазові випадки синкопе чи судоми в анамнезі, шлунково-кишкові, сечостатеві, гематологічні, імунологічні, ендокринні, метаболічні, ниркові захворювання чи захворювання дихальної системи, цукровий діабет та ін. Також сюди відносяться ті, хто мають інфекційні захворювання (гепатит В, гепатит С, ВІЛ-1/2, Т-лімфотропний вірус людини І/II типу, бабезіоз, лейшманіоз, хворобу Чагаса), злоякісні захворювання, трансмісивну губчасту/спонгіформну енцефалопатію, ризиковану сексуальну поведінку та оперативні втручання з приводу резекції чи ампутації органа.

Існують також тимчасові протипоказання: інфекційні хвороби (бруцельоз, остеомієліт, лихоманка, сифіліс, токсоплазмоз, туберкульоз, COVID-19 та інші), маніпуляції (ендоскопічне дослідження, оперативні втручання, татуювання, пірсинг, акупунктура та інші), вакцинації, вагітність, стоматологічне лікування та вживання ліків. Детальний перелік протипоказань та терміну їхньої дії можна переглянути за посиланням на сайті “ДонорUA”.

Як підготуватися до донації?

Підготовка до здачі крові це важливий етап, який неможливо уникнути. Для того, що якість крові та її компонентів відповідала нормам процедури, донор повинен дотримуватися чіткої дієти, щодня одержуючи достатню кількість білків, жирів, вуглеводів, заліза, мінералів та вітамінів. Навіть найменші порушення харчування унеможливлюють донорство.

За 72 години до донації не можна вживати лікарські засоби та чорницю; за 48 годин – буряк, жирну, копчену, гостру, пряну та смажену їжу, фастфуд, алкогольні та енергетичні напої; за 24 години – молочні продукти, яйця, горіхи, фініки, банани та соління. Також за 4-5 годин до процедури варто відмовитися від кофеїну, а за 2 години – від паління. За 2-3 години перед збором крові рекомендується легкий сніданок. Можна вживати воду, солодкий чай, компот із сухофруктів, варені крупи чи макаронні вироби на воді, хліб, сушку, сухарі, вівсяне печиво.

Як проходить процес збору крові?

Всеукраїнська асоціація донорства крові та трансфузійної допомоги, поділилася процесом донації, який має пройти донор, що складається з шести основних етапів:

1. Реєстратура та заповнення анкети про стан здоров’я.
2. Здача крові з пальця для експрес-аналізу, який визначить, чи зможе людина у цей день стати донором.
3. Прийом лікаря, який проводить терапевтичне обстеження та приймає рішення про допуск до здачі крові.
4. Похід у буфет перед донацією.
5. Процедура здачі крові та її компонентів. Здача 450 мл крові триває 10-15 хвилин, здача плазми – близько 30 хвилин, здача тромбоцитів – до 1,5 годин.
6. Після донації видається довідка, яка надає донору право на додатковий вихідний, та грошова компенсація на харчування.

Як відновитися після здачі крові?

Після донації рекомендується залишитися в центрі здачі крові та відпочити там протягом 15 хвилин, щоб у разі погіршення самопочуття медпрацівники могли надати донору допомогу. Після цього варто підкріпитися легкою їжею та випити солодкий чай. Протягом 2 годин після процедури не можна сідати за кермо, впродовж 8-12 годин слід відмовитися від вживання алкоголю та інтенсивної фізичної активності.

Для того, щоб відновити кількість і якість крові треба вживати їжу багату на залізо: червоне м’ясо, печінку, морепродукти, шпинат, горох, броколі, квасолю, спаржу, тофу, хліб, крупи та макарони.

Засвоїти залізо, яке відновлюється в організмі протягом 21 дня, допомагає вітамін С, який міститься у зелені, цитрусових, капусті тощо. Уповільнює процес засвоєння вітаміну вживання кави, молочних продуктів, клітковини, яєць та шоколаду.

Чи є користь для донора від здачі крові?

Людина, яка стає донором, не лише рятує чиєсь життя, але й покращує своє здоров’я, адже донації:

• Зменшують ризик розвитку злоякісних пухлин, адже залізо, що міститься в гемоглобіні еритроцитів, бере участь у транспортуванні кисню. Його надлишок сприяє утворенню вільних радикалів, які підвищує ризик розвитку пухлин. Втрата еритроцитів під час здачі крові знижує рівень заліза, що, за дослідженнями 2007 року, зменшує ризик онкології на 37%.
• Знижують ризик виникнення тромбозу та сприяють покращенню здоров’я серцево-судинної системи. Після донації 450 мл крові відбувається стрімкий процес її відновлення. У цей період вона стає набагато рідкішою, ніж зазвичай. Це полегшує її перекачування та зменшує навантаження на серцевий м’яз, що знижує ризик розвитку серцевих захворювань і тромбозу.
• Зміцнюють імунітет донора. Це пов’язано з тим, що для донації необхідно вести здоровий спосіб життя, який впливає не лише на якість крові та її компонентів, а й на загальний стан людини.
• Надають добродіям можливість проходити безкоштовну перевірку здоров’я.

Слід пам’ятати, що здача крові може бути корисною лише тоді, коли донор дотримується правильних перерв між процедурами:

• кількість регулярних донацій крові на рік не має перевищувати 6 сеансів із мінімальною перервою між ними у 60 днів;
• кількість регулярних донацій плазми та тромбоцитів не повинна перевищувати 26 процедур на рік з інтервалом, тривалістю не менше 14 днів.

Де можна стати донором крові у Запоріжжі?

Станом на 2025 рік у Запоріжжі діє чотири відділення, в яких можна пройти донацію крові:

• Запорізька обласна станція переливання крові.

Станція приймає цільну кров, плазму та тромбоцити. На її сайті можна відстежувати типи крові, які необхідні для неї саме зараз. Центр працює у будні дні з 8 до 15 години за адресою вул. Леоніда Жаботинського, 32. Ознайомитися з детальною інформацією можна на сайті установи за посиланням.

• Відділення трансфузіології Комунальної установи “Запорізька обласна клінічна лікарня” Запорізької обласної ради

Відділення постійно має потребу у стратегічних запасах крові та її компонентів, адже воно забезпечує нею усю Запорізьку область та сусідні регіони. Долучитися до процедури можна у будні дня з 9 до 13 години за адресою вул. Горіхівське шосе, 10. Ознайомитися з детальною інформацією можна на сайті клініки за посиланням.

• Відділення трансфузіології КУ «Запорізька міська багатопрофільна клінічна лікарня № 9»

Відділення заготовляє і переробляє донорську кров та її компоненти для повноцінного забезпечення клінічних відділень лікарні. Установа працює у вівторок, середу та четвер з 8:30 до 10:30 за адресою вул. Щаслива, 1. Ознайомитися з детальною інформацією можна на сайті лікарні за посиланням.

• Відділення трансфузіології КУ Міської клінічної лікарні екстреної та швидкої медичної допомоги

Відділення приймає цільну кров та виробляє її компоненти: еритроцити та плазму. Пункт працює у будні дні з 9 до 11 години за адресою вул. Перемоги, 80. Ознайомитися з детальною інформацією можна на сайті лікарні за посиланням.

Якщо ви відчуваєте, що маєте можливість та хочете долучитися до доброї справи – спробуйте стати донором крові. Це простий і благородний вчинок, який може врятувати не одне життя. Донорство – це прояв турботи та підтримки для тих, хто цього потребує.

Любов Кольвах