Новости

Витамин С не спасет от простуды

Противопростудные свойства витамина С давно и хорошо известны. Но до сих пор ученые не нашли доказательств того, что этот витамин может предотвратить простуду, заявляют педиатры.

Медики точно знают, что прием витамина С еще до появления симптомов простуды в случае болезни может сократить ее продолжительность и облегчить течение, но не защитить от появления недуга.

Поэтому одним из главных факторов максимальной защиты детей и взрослых от болезней является богатый витаминами рацион. Тем более что педиатры не рекомендуют давать аптечные витамины детям до 5-ти лет.

Зевота охлаждает мозг

Ученые опровергли миф о том, что зевота – признак скуки и усталости. В ходе эксперимента они выдвинули теорию, что биологическая функция зевания заключается в терморегуляции мозга.

Исследования показали, что охлаждение мозга может происходить по двум причинам. Во-первых, зевок усиливает циркуляцию крови в голове благодаря работе челюстных мышц. Во-вторых, приток холодного воздуха извне способствует теплообмену. Таким образом, время года также связано с частотой зеваний – зимой зевание проявляется чаще, чем летом.

Если теория терморегуляции мозга с помощью зевков подтвердиться, то эти знания будут дополнительным способом диагностики ряда расстройств центральной нервной системы, из-за которых нарушается кровоток мозга.

Пища для снижения аппетита

Диетологи назвали продукты, которые помогают снизить аппетит, то есть способствуют похудению.

На первом месте оказались кедровые орехи. За счет содержания в них жирных кислот они способствуют выработке гормона, отвечающего за насыщение и регулирующего аппетит. Зеленые листовые овощи, например салат, капуста, шпинат, содержат мало калорий, но на их переработку организм тратит достаточно много энергии.

В оливковом масле также содержатся жирные кислоты. Учеными из Корнеллского университета доказано, что благодаря его употреблению люди потребляют меньше калорий.

Таблетки от морщин

Кремы для лица, возможно, скоро заменит таблетка, изобретенная британскими учеными. Эта пилюля призвана сократить появление «гусиных лапок» – морщин вокруг глаз – на 30%.

В составе нового косметического средства – смесь пищевых экстрактов, витаминов С и Е, омега-3, изофлавонов, ликопинов. Ученые утверждают, что эти компоненты влияют на генетические причины, приводящие к старению, то есть, активируют гены, вырабатывающие эстроген и коллаген.

Таблетки протестированы на 480-ти женщинах, у которых за две недели приема лекарства количество морщин вокруг глаз сократилось на треть.