Новости

Мозг может контролировать уровень холестерина

Ученые доказали, что сигналы мозга могут влиять на количество холестерина в крови.

Холестерин – необходимое вещество для выработки витамина D и некоторых гормонов, а также для образования клеточных стенок.

В крови холестерин находится в составе комплексных соединений – липопротеинов. Липопротеины низкой плотности называют плохим холестерином, поскольку он может оседать на стенках сосудов, способствуя образованию тромбов. Хороший холестерин, липопротеины высокой плотности, напротив, существенно снижает риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако как организм управляет производством плохого и хорошего холестерина до сих пор не вполне ясно.

Ученые провели серию экспериментов на крысах, изучая воздействие гормона грелина на уровень холестерина, и установили, что эти параметры напрямую связаны с работой определенных зон мозга. Исследователи показали, что искусственное введение повышенных доз гормона грелина не только заставляет крыс есть больше, быстрее набирая вес, но также увеличивает уровень хорошего холестерина в крови.

Исследователи отмечают, что их открытие может создать новые методы контроля уровня холестерина и борьбы с негативными последствиями ожирения.

Проявлять злость полезно

Сердиться менее вредно для здоровья, чем держать все в себе, считают ученые. Они выяснили, что «выпуск пара» может защитить от стресса. Исследователи обнаружили, что открытое выражение гнева увеличивает приток крови к части мозга, участвующей в формировании ощущения счастья.

Ученые собрали 30 добровольцев и постепенно старались их разозлить. Одна группа могла выражать свои эмоции открыто, а второй приходилось гнев сдерживать. У участников эксперимента померили частоту сердечных сокращений, артериальное давление и уровень гормонов стресса. А также просканировали мозг в начале и в конце эксперимента. У всех добровольцев возросло давление и частота сердечных сокращений, а также увеличился уровень гормонов стресса.

Однако у тех, кто выражал злость открыто, активизировалась лобная доля левого полушария мозга, которая обычно участвует в формировании положительных эмоций. Кроме того, уровень гормона стресса у них понизился.

Какао восстанавливает силы

Ученые выяснили, что холодное какао восстанавливает мышцы после физических упражнений быстрее, чем специальные напитки, предназначенные для спортсменов.

Ученые провели четыре исследования, в ходе которых сравнивали скорость восстановления мышц после длительных физических нагрузок при употреблении различных напитков. Оценив полученные данные, исследователи выяснили, что после употребления какао мышцы спортсменов восстанавливались быстрее, чем после других жидкостей.

По словам ученых, какао содержит необходимое для восстановления мышц количество белков, а также углеводы, которые восполняют энергетический запас мышечной ткани. Кроме того, употребление молока позволяет восполнить запас воды и различных ионов (калия, кальция и магния), которые выделяются потовыми железами при физических нагрузках.