Недуг аристократов

От этой болезни страдали Бернард Шоу и Лев Толстой. Булгаковский Понтий Пилат был готов освободить приговоренного к смерти Иешуа только за то, что тот на время избавил его от невыносимой боли. От этой болезни ищут лекарство еще со времен Гиппократа. Пока безуспешно.

Мигрень - одна из самых загадочных и мучительных болезней. Мало того, что мигрень не имеет "противоядия", так еще и точную причину болезни установить не удается. Одни врачи считают, что мигрень провоцирует расширение сосудов, другие уверены, что виновато неправильное кровообращение, третьи списывают все на стресс и переутомление.

Что это такое

Мигрени принято делить на два типа. Мигрень первого типа локализуется в какой-то части головы, затем распространяется по одной ее половине. Человек бледнеет и слабеет на глазах. Как правило, в этот момент появляются тошнота, рвота и головокружение. Любопытно, что зачастую такой мигренью страдают молодые женщины.

Мигрень второго типа встречается гораздо реже и проявляется в расстройствах зрения. Резко снижается его острота, картинка расплывается и затуманивается. В отдельных случаях человек на какое-то время буквально слепнет.

Но обо всем этом не задумываешься, когда чудовищная боль нарастает где-нибудь в районе глаза или виска, подкрадывается тошнота, любой резкий звук или яркий свет усиливает недомогание во сто крат, а попытка умственного напряжения превращается в изощренную пытку. Единственное, о чем можно думать в такой ситуации - как облегчить боль.

Как лечить

Наиболее популярный метод лечения мигрени - медицинские препараты. Одни болеутоляющие оказывают реальную помощь, другие не приносят никакого эффекта - все зависит от особенностей вашего организма, поэтому подбор медикаментов, как правило, осуществляется методом проб и ошибок.

После приема болеутоляющего выпейте чашку крепкого чая (некоторым прекрасно помогает кофе), съешьте яблоко или кусочек шоколада. Постарайтесь максимально расслабиться. Значительно усиливает боль напряжение мышц шеи, поэтому будет полезно размять их. Помассируйте кожу головы, мочки ушей. Сбрызните лицо минеральной водой. 

Иногда мигрень достаточно просто избежать. Многим знакома ситуация, когда головная боль настигает в разгар вечеринки. Причиной тому - злоупотребление алкоголем, плюс громкая музыка, многоголосье и табачный дым. Поэтому, если вы уже знакомы с такой неприятной особенностью своего организма, ограничьте употребление спиртного, особенно шампанского и вина, и во время вечеринки почаще выходите на свежий воздух. Проконтролируйте, чтобы помещение тщательно проветривалось и шумовой фон был в пределах нормы.

Несмотря на то, что спасения от мигрени медицина еще не придумала, некоторые избавляются от болезни самостоятельно. Секрет - в здоровом образе жизни, занятиях йогой и правильном питании. А еще - в более легком отношении к себе и жизни.

Подбор медикаментов при лечении мигрени, как правило, осуществляется методом проб и ошибок

Альтернатива есть

Помимо лекарств, есть и другие, более приятные, способы борьбы с мигренью. От многих заболеваний нервной системы спасает ароматерапия. Специалисты используют масла лаванды, сосны, эвкалипта, ромашки, базилика, мяты, иланг-иланга, лимона. Есть у этого метода один недостаток - стоит неверно выбрать аромат, как головная боль под действием нового раздражителя усилится.

Справиться с болью помогут и мастера мануальной терапии, шиацу, акупунктуры, аурикулотерапии. Но в любом случае помните, ваша мигрень индивидуальна. Некоторые методы будут крайне эффективны для одного и абсолютно бесполезны для другого. Поэтому если какой-то медицинский препарат или иглоукалывание вам ничуть не помогает - ничего страшного, не оставляйте своих поисков. И не стесняйтесь советоваться с врачами.