Лекарства с грядки

Собственный участок – отличная возможность обеспечить семью фитолекарствами. Во-первых, вы будете уверены, что использовано только экологически чистое сырье. Во-вторых, далеко не все средства можно найти в аптеках. И наконец, свои заготовки – это очень приличная экономия средств.

Что именно выращивать? Лучше всего выбрать 10 – 11 видов растений, которые могут пригодиться «на все случаи жизни» – при недугах нервной и сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта, кожных и простудных заболеваниях. Другой вариант – сделать ставку на «личную специфику». У вас больна печень? Значит, запланируйте побольше растений с желчегонным и гепатопротекторным действием. Шалят нервы? Нужны «успокаивающие» растения. И так далее.

Не лишним будет посоветоваться со своим врачом: даже у самых универсальных фитопрепаратов есть противопоказания: например, личная непереносимость, если вы страдаете аллергией. Есть и определенные ограничения для будущих и кормящих мам.

Только перед тем, как копать и сеять, давайте проведем ревизию сорняков. Так, всем известный пырей помогает при обменных нарушениях, сок мокрицы – при фурункулезе, сушеница топяная понизит давление, а вылезший у забора чистотел – незаменимый борец с бородавками. Не спешите избавляться и от зарослей крапивы. Отвары из нее очищают кровь, повышают гемоглобин, количество тромбоцитов и эритроцитов и выводят лишний сахар на начальных стадиях диабета.

Новоселов – на огород!

Польза овощей и зелени для здоровья общеизвестна. А вы уверены, что используете их на все сто процентов? Та же петрушка, к примеру, годится не только для салатов и супов. Отвар из семян и зелени помогает снять отеки, усиливает секрецию пищеварительных желез, применяется как мочегонное, дезинфицирующее, противовоспалительное средство при болезнях почек, печени, желчевыводящих путей, способствует снижению сахара в крови. Лук, редька и чеснок укрепляют иммунитет, повышают работоспособность. Кстати, толченый чеснок – отличное средство для лечения кашля, его добавляют в молоко с медом.

Cовсем неплохо поселить на огороде и новоселов. Обратите внимание на фенхель – ближайший родственник укропа. Настой из его листьев – отличное отхаркивающее и дезинфицирующее средство, а отваром его семян промывают глаза при конъюнктивитах, кожу при гнойничковых заболеваниях и снимают кишечные колики у младенцев.

Забыта сейчас и брюква. Сок из ее корнеплодов используют как отхаркивающее и мочегонное средство, а из ботвы готовят кашицу – лечат плохо заживающие раны и язвы. Ценное растение – ревень тангутский. Он обладает слабительным действием, избавляет от запоров, улучшает обмен веществ.

А в тенистом уголке сада неплохо развести черемшу – дикий лук. Она очистит организм от шлаков и токсинов, выведет лишний холестерин и поможет стать стройнее, так как нормализует обмен веществ и усмиряет аппетит.

Диабетикам на заметку

Стоит выращивать и стахис (топинамбур, земляная груша): его клубеньки не содержат крахмала, что делает его идеальным продуктом для диабетиков. Кроме того, стахис применяется при болезнях дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, он нормализует кровяное давление, успокаивающе действует на нервную систему.