Колонка

Грудное молоко убивает 40 видов рака

Исследователи заявляют, что вещество, содержащееся в грудном молоке, способно убивать раковые клетки. Особое вещество, известное как HAMLET ("Смертельный для раковых клеток человеческий альфа-лактальбумин"), было обнаружено в грудном молоке несколько лет назад, но только сейчас его удалось протестировать на людях.

Пациенты с раком мочевого пузыря, которых лечили данным веществом, выводили из организма раковые клетки вместе с мочой после каждого сеанса лечения. Это дает надежду на то, что в будущем можно будет создать лекарства на основе молока с аналогичными свойствами.

Лабораторные эксперименты показали, что HAMLET способен убивать 40 разновидностей рака. Сейчас ученые собираются тестировать вещество на раковых клетках кожи, слизистых оболочках и опухоли мозга. Что важно, HAMLET убивает раковые клетки, не оказывая воздействия на здоровые.

Физкультура против депрессии

Всего 25 минут энергичных физических упражнений в день помогут справиться с депрессией. Ученые уверены, что вместо медикаментов депрессивным пациентам следует прописывать физиотерапию.

Вывод был сделан по результатам эксперимента, в ходе которого испытуемые должны были либо по 150 минут в неделю посвящать нагрузкам умеренной интенсивности, либо по 75 минут выполнять энергичные упражнения. Наиболее эффективными в борьбе с депрессией оказались короткие, но интенсивные нагрузки.

К концу исследования выяснилось, что упражнения действуют как антидепрессанты: через 25 минут гимнастики у человека улучшается настроение, он теряет нервное напряжение, становится более энергичным. Как следствие, ему хочется продолжать занятия и на следующий день. Поэтому плохое настроение больше не является препятствием для физкультуры; напротив, это стимул для занятий.

Улыбка продлевает жизнь

Улыбчивых людей ожидает долгая жизнь, считают ученые. Широкая улыбка и глубокие мимические морщинки вокруг глаз, по мнению исследователей, говорят о позитивном отношении к жизни, которое позволяет сохранить не только душевное равновесие, но и здоровье.

Ученые давно говорят о том, что веселый характер может повлиять на продолжительность жизни. Эксперты изучили 230 фотографий известных бейсболистов, опубликованных в 1952 году. К каждому изображению исследователи собрали данные о жизни игроков, в том числе об их возрасте, весе, росте и семейном положении. Затем они разделили фотографии в зависимости от того, насколько широко и искренне улыбались изображенные на них люди.

К началу исследования умерли 184 игрока. Выяснилось, что неулыбчивые прожили в среднем 72,9 лет, слегка улыбчивые - 75 лет, а широко улыбающиеся - 79,9 лет. То есть, люди, привыкшие широко и искренне улыбаться, получили в среднем семь лишних лет жизни.

Кроме того, анализ мимики игроков показал, что неискренняя улыбка, предназначенная специально для фото, не повлияла на продолжительность жизни.