Подагра – одна из самых старых болезней, описанных в медицине. Еще в V веке до н. э. Гиппократ назвал острые боли в стопе «подагрой» (от греческих слов «под» – нога, «агра» – капкан). От этого недуга страдали короли и аристократы, которые употребляли много мяса, алкоголя и жирной пищи. Одно время эту болезнь даже считали признаком гениальности. Ею страдали такие выдающиеся люди как Леонардо да Винчи, Александр Македонский, Исаак Ньютон, Чарльз Дарвин. И список этот далеко не полный. Сейчас подагру относят к болезням «нарушения метаболизма» и связывают с повреждением солями мочевой кислоты тканей организма, чаще всего суставов и почек.
Причины и симптомы
В результате нездорового питания и образа жизни, большого количества стрессов и алкоголя у человека может развиться подагра, которая, поражает его суставы. Подагра поражает любые суставы: пальцев, кистей, локтей, коленей, ступней. Но чаще всего от нее страдают суставы пальцев ступни. Как правило, болезнь развивается на фоне регулярного приема алкоголя (особенно пива) или переедания. Заболевание проявляется внезапной и интенсивной болью, покраснением и «жаром» в суставе. Приступы подагры случаются, как правило, ночью. Острая боль в пораженном суставе может быть вызвана даже весом простыни. Повторному приступу подагры обычно предшествует ощущение покалывания в пораженном суставе. Если подагру не лечить, приступы становятся чаще, а периоды обострения продолжительнее.
Кто в опасности?
Подагрой страдают примерно три человека из тысячи. Причем мужчины составляют подавляющее большинство. Заболевание обычно проявляется после сорока лет у мужчин и после менопаузы у женщин. С возрастом распространенность подагры увеличивается. К факторам риска, увеличивающим вероятность развития болезни, относятся также артериальная гипертония, сахарный диабет, наследственная предрасположенность, нарушение питания.
Диагностика
Для установления диагноза достаточно вовремя обратиться к специалисту (ревматологу) и не затягивать с обследованием. Не лишним будет и анализ крови, который моментально засвидетельствует о повышенном уровне мочевой кислоты. Лечение назначает врач.
Жить с подагрой
Несвоевременное лечение подагры, вседозволенность в рационе и пассивный образ жизни приводят к тому, что совместно с этим заболеванием у пациента развивается почечная недостаточность, поскольку кристаллы поражают не только суставы, но и почки. Большинство пациентов-подагриков сталкиваются с заболеваниями почек и развитием мочекаменной болезни. К сожалению, полностью излечиться от данного недуга невозможно. Люди, страдающие подагрой, вынуждены отказываться от жирной пищи, алкоголя и мяса на протяжении всей жизни во избежание острых приступов и обострений.
Правильное питание
При этом заболевании следует сократить употребление белка животного происхождения. Норма – один раз в неделю из расчета 1 г на 1 кг веса. Если же подагра протекает в тяжелой форме, норма должна составлять 0,8 г.
Лечение также требует исключения из рациона бульонов и супов на мясе, жареного мяса, пшеницы, субпродуктов. Также желательно сократить употребление бобовых, щавеля, кофе и какао, яиц, молока, рыбы и других продуктов с повышенным содержанием пуринов.
Рекомендуется регулярное употребление красной и черной смородины, земляники, брусники, яблок, вишни, настойки чеснока. Обязателен питьевой режим, включающий в себя 2 – 3 литра воды ежедневно – это способствует выведению мочевой кислоты.
Один-два раза в неделю рекомендуется переходить на рацион из сырых растительных продуктов – фрукты, овощи, зелень.
Народные средства
Листья брусники завариваются как чай (на стакан воды 20 г). Употреблять по 1 ст. ложке 3 – 4 раза в день.
Сбор из цветков ромашки, травы зверобоя, цветков бузины, липового цвета (по 20 г каждого компонента) ставится на водяную баню на 15 минут, затем охлаждается, процеживается и употребляется по 3 ч. ложки на 2 стакана воды.
Кроме этого, при острых состояниях полезно использование крапивы, которой нужно отхлестать болезненные зоны перед сном, а с утра растереть керосином.
Подагра, лечение которой особенно актуально при острых болях, отступает при распаривании сустава в воде контрастных температур. Длительность процедуры – 10 – 12 минут, после ее завершения на сустав накладывается холодный компресс с укутыванием.
Актуально также употребление настойки чеснока с лимоном по утрам, а примерно за час до приема пищи и через 2 – 3 часа после него есть яблоки.
Не забудьте о консультации с лечащим врачом.
«Улица Заречная» - это информационно-аналитический еженедельник, на страницах которого вы всегда можете найти самые свежие и актуальные новости о политической и общественной жизни города и области, страны и мира. Благодаря сотрудничеству с популярным всеукраинским изданием «Известия в Украине», мы имеем возможность знакомить наших читателей с качественными аналитическими материалами на злободневные темы, подготовленными специалистами и содержащими мнения и оценки ведущих экспертов страны. 
Комментарии:
нет комментариев