Що таке сезонний та алергічний риніт?
Сезонний та алергічний риніт (поліноз) — це запалення слизової оболонки носа, яке виникає у відповідь на контакт із алергенами. Найпоширеніші симптоми включають чхання, закладеність носа, свербіж, рясні виділення та загальне відчуття дискомфорту. Сезонний риніт, як правило, проявляється в період цвітіння рослин (весна та літо), а алергічний риніт може турбувати цілий рік.
Причини алергічного риніту
Основною причиною сезонного риніту є пилок дерев, трав або бур’янів. В інші сезони алергічний риніт можуть викликати пилові кліщі, шерсть тварин, цвіль та інші побутові алергени. У випадку сезонного риніту пік симптомів зазвичай припадає на весну та літо, коли пилок у повітрі підвищується.
Симптоми
Симптоми алергічного риніту можуть включати:
- Постійне чхання
- Закладеність носа або його набряк
- Виділення з носа (особливо водянисті)
- Свербіж у носі, очах, роті чи горлі
- Сльозотечу та почервоніння очей
- Втома через нестачу нормального сну
Профілактика сезонного та алергічного риніту
Ефективна профілактика алергічного риніту можлива за умови зменшення контакту з алергенами. Ось кілька важливих порад.
Спробуйте мінімізувати контакт з алергенами. У період цвітіння тримайте вікна закритими, особливо вранці, коли концентрація пилку в повітрі найбільша. Користуйтеся кондиціонерами, що очищують повітря, або очищувачами повітря з фільтрами HEPA. Намагайтеся не виходити на вулицю в суху та вітряну погоду.
Підтримуйте чистоту в будинку, щоб зменшити кількість побутових алергенів (пилу, шерсті тварин). Періодично мийте постільну білизну та ковдри при високій температурі, щоб знищити пилових кліщів. Уникайте використання важких штор та килимів, які можуть накопичувати пил та алергени.
У сезон цвітіння використовуйте захисні маски при перебуванні на вулиці, щоб уникнути вдихання пилку.
Дотримуйтесь особистої гігієни, після прогулянок на свіжому повітрі приймайте душ і змінюйте одяг, щоб змити пилок, який міг осісти на вас.
Лікування сезонного та алергічного риніту
Існують різні методи лікування алергічного риніту. Лікування залежить від тяжкості симптомів та індивідуальних особливостей пацієнта.
Медикаментозне лікування
- Антигістамінні препарати. Препарати першої лінії для лікування алергічного риніту, наприклад, https://farmak.ua/drugs/diazolin-tabletky/. Вони блокують вивільнення гістаміну, який спричиняє симптоми алергії. Препарати, такі як лоратадин, цетиризин, можуть ефективно зменшувати чхання, свербіж та виділення з носа.
- Назальні кортикостероїди. Ліки, що зменшують запалення слизової оболонки носа. Вони ефективні при хронічних і важких формах риніту, наприклад, флутиказон або мометазон.
- Деконгестанти. Засоби, що тимчасово полегшують закладеність носа, зменшуючи набряк слизової оболонки. Проте їх не слід застосовувати більше кількох днів поспіль, оскільки вони можуть викликати зворотний ефект.
- Імунотерапія. У важких випадках, коли інші методи лікування не допомагають, лікар може рекомендувати алерген-специфічну імунотерапію (АСІТ). Вона полягає у введенні невеликих доз алергену для формування у пацієнта толерантності до нього.
Немедикаментозні методи
Використання сольових спреїв або спеціальних пристроїв для промивання носа допомагає виводити пилок та інші алергени з порожнини носа. Деякі дослідження показують, що акупунктура може допомогти зменшити симптоми алергічного риніту. Використовуйте зволожувач повітря, особливо в холодну пору року, щоб уникнути пересихання слизових оболонок носа.
Сезонний та алергічний риніт є поширеним захворюванням, що негативно впливає на якість життя, але з правильним підходом його можна успішно контролювати. Регулярна профілактика, мінімізація контакту з алергенами та своєчасне медикаментозне лікування допоможуть значно полегшити симптоми і запобігти загостренням. У разі виникнення більш важких симптомів важливо звернутися до лікаря для розробки індивідуального плану лікування.
