Сьогодні про позитивний вплив масажу знають майже всі. Локальна дія на м'язи допомагає не тільки зняти втому після напруженого дня, але й стимулює кровообіг, прискорює лімфоток, сприяє спалюванню жиру, бореться з целюлітом та підвищує еластичність шкіри. Якісний масаж також допомагає усунути м'язові затискачі та болючі відчуття, особливо після довгого сидіння або фізичних навантажень.
Сучасний ринок пропонує величезну різноманітність моделей, серед яких легко заплутатися. Це можуть бути як комплексні варіанти для різних частин тіла, так і спеціальні масажери для голови, спини, обличчя, шиї та не тільки. Щоб спростити вибір, ми зібрали в цій статті основні види таких пристроїв і описали, чим вони можуть бути вам корисні.
Роликові
Ці пристрої оснащені елементами, що обертаються, які перекочуються по тілу, інтенсивно розминаючи м'язи. Вони бувають у вигляді:
- меблевих накидок;
- шийних комірів;
- ручних моделей для тіла та обличчя.
Роликові моделі ідеальні для глибокого масажу на всі м'язові групи.
Гідромасажні
Найчастіше застосовуються в салонах і спа: спрямовані струмені води створюють тонізуючу та розслаблюючу дію. Такий масаж покращує тонус шкіри та загальне самопочуття. Для будинку можна використовувати гідромасажні ванни для ніг - як профілактику набряків і варикозу.
Вібраційні
Відмінний вибір для розслаблення. Ці масажери працюють на основі м'яких вібрацій, які добре допомагають зняти напругу і позбавитися від сольових відкладень, що накопичилися. Вібраційні моделі випускаються як у портативних версіях, і у вигляді стаціонарних апаратів.
Акупунктурні
Прилади з найтоншими голочками впливають на біологічно активні точки. Вони активізують вироблення колагену, покращують стан шкіри і допомагають знизити болючі відчуття. Акупунктура — тонка техніка, яка потребує підготовки.
Вакуумні
Працюють за принципом баночного масажу – втягують шкіру усередину, створюючи локальний тиск. Відмінно підходять для антицелюлітних процедур та моделювання фігури.
Ультразвукові та інфрачервоні
Ці пристрої впливають на глибокі шари шкіри та м'язів, посилюючи ефект інших процедур. Часто поєднуються з міостимуляцією та використовуються для швидкого досягнення результату.
Перкусійні
Ручні апарати, які створюють ритмічні удари та максимально імітують дії професійного масажиста. Такі масажери корисні при хронічній м'язовій напрузі та рекомендуються до застосування з лікувальною метою. Перкусійні пістолети часто викликають невеликі болючі відчуття - на кожен день вони не підійдуть.
Електроімпульсні
Рідкісні у побутовому використанні, але дуже ефективні масажери, які працюють на основі м'яких електричних імпульсів. Вони стимулюють скорочення м'язів, допомагають відновитися після тренувань та м'язових травм та коригують контури тіла без дієт.
