Как капризы погоды влияют на здоровье запорожцев
Этой осенью нам часто приходится переживать резкие изменения погоды. Причем от перепадов температуры страдают не только больные люди, у которых и без погодных «фокусов» прыгает давление и ломит суставы, но и вполне здоровые. Как влияет на здоровье людей аномально высокая температура воздуха? – поинтересовалась «Индустриалка» у доктора медицинских наук, заведующего терапевтическим отделением клиники «ВитаЦентр» Владимира Медведева.
- Организм человека настроен на то, что сейчас ноябрь, холодное время года, - рассказал Владимир Вениаминович. - Резкое потепление (+200С) приводит к срыву адаптационных возможностей организма. У людей происходит колебание артериального давления. Сложнее всего такое потепление переносят сердечники. У них учащается сердцебиение, случаются обмороки и сердечные приступы. Кроме того, сейчас люди одеваются неоправданно тепло, потеют, потом попадают на сквозняки, и возникает вероятность заболевания пневмонией.
- Учитывая, что сейчас ноябрь, очевидно, не за горами холода. Как влияет на человека резкое похолодание?
- Резкое похолодание может привести к гипертоническим кризам у людей, страдающих вегетососудистой дистонией, учащается обострение ишемической болезни сердца.
- Какая возрастная категория больше всего «чувствует погоду»?
- Люди пожилого возраста. Но и у молодых, вполне здоровых людей могут возникать мигрени и повышение давления.
- Что посоветуете нашим читателям, чтобы свести к минимуму негативные последствия резкой смены погоды?
- Если ваше самочувствие и настроение сильно зависят от погоды, то вам нужно тщательнее заботиться о своем здоровье. Необходимо всегда одеваться по погоде, смотреть прогнозы, контролировать артериальное давление. Чаще отдыхайте, увеличивайте продолжительность сна, ешьте больше овощей и фруктов. Создавайте себе и близким хорошее настроение - это универсальное лекарство от всех болезней. И все же, самое главное средство борьбы с метеозависимостью – это правильный образ жизни!
Справка «ИЗ»
Запорожский гидрометцентр, который ведет наблюдение за погодой с 1945 года, рекордно высокую температуру воздуха - +260С - зафиксировал 4 ноября 1994 года.
Евгения МЕЛЬНИК
Комментарии:
нет комментариев