Скользкая тема

 Запорожье выпал снег, и улицы и тротуары тут же стали скользкими. Особую опасность они представляют для полных и пожилых людей: ведь простое падение может стать только началом в череде серьезных неприятностей со здоровьем.

Главное на улице в гололедицу – не спешить. Обходите места с наклонной поверхностью. Надевайте обувь без каблука и с рифленой подошвой. Однако зимой от падения никто не застрахован. Поэтому важно знать как вести себя в этом случае.

Ушиб

Симптомы ушиба – отек, боль, синяк. Способы лечения: наберите в целлофановый пакет снег или лед, и через слой одежды приложите к ушибленному месту, что поможет уменьшить кровоподтек. Не допускайте непосредственного контакта кожи и льда – это может привести к обморожению. При тяжелых ушибах (головы, груди, живота) до приезда врача необходимо находиться в полном покое.

Растяжение связок

Чаще всего это называется «подвернуть ногу» и происходит в голеностопном суставе. Симптомы: хруст, резкая боль, кровоподтек, припухлость. Ограничена подвижность суставов. Приложите холодный компресс, наложите тугую повязку на поврежденное место. Постарайтесь не тревожить больной сустав. Дальше все сделают врачи.

Сотрясение головного мозга

Симптомы: тошнота, бледность, рвота, головокружение, головная боль, слабость, возможна короткая потеря сознания. Пострадавшему обязательно нужно обеспечить покой. На лоб положить холодный компресс, например, завернутый в ткань снег. Пострадавшего необходимо уложить, приподняв ему голову. При рвоте, чтобы избежать попадания рвотных масс в дыхательные пути, голову пострадавшего повернуть набок.

Во всех вышеперечисленных случаях при первой же возможности обратитесь в ближайшую больницу. Неправильно сросшийся перелом или не вылеченный разрыв связок могут привести к серьезным проблемам.