Если вы не можете уснуть и долго ворочаетесь на постели, попробуйте улучшить качество сна при помощи правильно подобранных комнатных растений!
Лаванда
Наверное, самое эффективное средство при лечении бессонницы. Она снижает беспокойство и тревожность, замедляет сердечный ритм и снижает артериальное давление, подготавливая организм ко сну.
Жасмин
Экзотическое растение успокоит, снимет тревожность и повысит концентрацию внимания в течение дня.
Сансевиерия
В народе ее называют тещиным или змеиным языком, для спальни растение подходит идеально! Оно не только выглядит красиво, но и выделяет по ночам кислород, превращая в него углекислый газ. Таким образом сансевиерия уничтожает многие бытовые токсины.
Алоэ
Очищает воздух и вырабатывает кислород, особого ухода за собой не требует, подойдет для людей, которые проводят время вне дома.
Екатерина СЕНИНА
В 2002 году редакция "МВ" создала свой первый сайт. Благодаря своей информативности, он сразу же стал популярным не только среди жителей Мелитополя и региона, но и далеко за пределами Украины. С появлением холдинга "МВ", мы поняли, что необходимо модернизировать имеющийся интернет-ресурс, разместив на нем самую полную информацию о Мелитополе, регионе, курортах Приазовья.
Комментарии:
нет комментариев