Науковці попереджають про сонячну активність: штормити буде 4 дні поспіль; з 16 по 19 липня Землю накриє магнітна буря.
Сонячна активність 16 і 17 липня буде високою (5 балів), а 18 і 19 числа – середньою (4 бали).
Після цього в липні буде ще одна слабка магнітна буря 29 липня.
У дні магнітних бур погіршується самопочуття, особливо, у людей у віці та з хронічними хворобами.
Їм потрібно приймати ліки за розкладом.
Під час магнітної бурі у людей, які чутливі до погодних змін, зростає ризик утворення тромбів, підвищується артеріальний тиск і збільшується частота мігреневих головних болей.
Що робити, щоб легко перенести магнітну бурю?
- Відмовтеся від кави, цигарок, алкоголю; пийте більше зеленого та трав’яного чаю
- Обмежте вживання гострої, смаженої та жирної їжі
- Приймайте контрастний душ перед сном
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі
- Перед сном провітрюйте кімнату.
Будьте здорові!
Комментарии:
нет комментариев