Перегар появляется, когда начинается распад этанола. Это происходит примерно через час-полтора после употребления алкоголя. Для того чтобы запах перегара исчез, организму нужно от двух часов до суток. Но этот «аромат» можно замаскировать.

Причины появления

В любой выпивке содержится этанол. Всасываясь в пищеварительной системе, вещество довольно быстро оказывается в крови. Алкоголь подвергается обработке печенью, после чего выводится через мочу, кал и пот.

В очищении организма от продуктов разложения этилового спирта принимает участие также дыхательная система, поэтому и возникает отталкивающий запах изо рта.

Продолжительность перегара зависит от: веса человека; возраста; пола; состояния здоровья; количества употребляемого спиртного; алкогольной концентрации напитка; употребляемой закуски.

Степень проявления запаха зависит от объема выпитого алкоголя, а также его крепости. Если количество алкогольного напитка было минимальным, то запах быстро улетучивается. При частых, обильных употреблениях и запоях запах очень резкий, держится он постоянно, вне зависимости от того, какой вид алкоголя употреблялся.

Продолжительность выветривания перегара из организма является индивидуальной, поэтому установить точное время метаболизма невозможно.

- Каждый организм сугубо индивидуален, практически нет двух одинаковых. Метаболизм у каждого свой, у кого-то больше у кого-то меньше. Стоит отметить, что если человек умеренно пьющий, то у него алкоголь выветривается быстрее, потому как печень увеличена, она готовит «плацдарм» для переработки вредных веществ. Если выпить вам пришлось, но пьянеть нельзя, выпейте таблетку биотредина, лимонтара или глицина. В крайнем случае подойдет и активированный уголь - 10-20 таблеток, - советуют эксперты.

Как избавиться

Скорость обмена веществ у разных людей далеко не одинакова, и именно эта скорость влияет на то, насколько долго держится запах алкоголя изо рта. Поэтому лучшими средствами избавиться от неприятного запаха являются: длительная прогулка на свежем воздухе; контрастный душ; прием аспирина; смена одежды; препараты для выведения токсинов.

Чтобы уксусная кислота вышла из организма максимально быстро, рекомендуется обильное питье рассола, чистой воды или чая. Неплохо бы поработать над собой путем усиления физической активности - так уксусный альдегид будет выходить через пот. Пробежка, зарядка, поочередные вдохи-выдохи, а также контрастный душ ускоряют исчезновение перегара, наладят обменные процессы и поддержат жизненные силы.

Водители часто используют для борьбы с перегаром лекарства, но недостаток этого способа состоит в краткосрочности действия - свою работу «Антиполицай» прекращает через час.

Наиболее сильные средства для избавления перегара: «Зорекс», «Глицин», «Лимонтар», «Биотредин», «Алкоклин».

Чтобы не метаться в поисках решения, как лучше избавиться от перегара утром, примите одну таблетку перед сном, а другую выпейте сразу, как проснетесь.

Для быстрого избавления от перегара используют и народные средства.

* Горький шоколад. Можно после распития крепких напитков съесть маленький кусочек.

* Сода нормализует работу желудка, способствует выведению продуктов распада спирта из организма. Поэтому специалисты рекомендуют для отрезвления выпить литр воды, в котором растворена столовая ложка соды.

* Марганцовка. Самый радикальный способ протрезветь в домашних условиях - очистить желудок. Для этого отлично подойдет раствор марганцовки. После него рекомендуется выпить крепкий чая с лимоном или медом.

* Льняное масло. Хорошо обволакивает пищевод, формируя тонкую пленку, которая мешает выделению альдегида.

* Кофейные зерна. Разжуйте в течение нескольких минут три-пять зернышек и выплюньте. Запах полностью исчезнет на какое-то время. Этот способ не рекомендуется практиковать людям, страдающим от проблем с сердцем, повышенной нервной возбудимости и других заболеваний, при которых противопоказан кофеин.

* Специи. Избавиться от перегара можно, тщательно разжевав сушеные бутончики гвоздики, палочку корицы или лавровый лист. Эти продукты обладают настолько ярким и въедливым запахом, что закамуфлируют даже очень едкий перегар. После их употребления обязательно почистите зубы.

Екатерина СЕНИНА