Запорожцам на заметку: Комаровский рассказал, как защититься от загрязненного воздуха22.10.2019 ![]() Известный педиатр Евгений Комаровский снова поделился с украинцами ценными советами. На этот раз врач рассказал, как уберечься от негативного воздействия дыма на улице в сезон, когда сжигают упавшие листья. Запорожцам эти советы особенно полезны, потому что в городе сейчас опасная обстановка касательно загрязнений воздуха. Подробнее в нашем материале ««Великий смог»: почему туман для жителей Запорожья особенно опасен». Рекомендациями доктор поделился на своей странице в Instagram. Так Комаровский советует в случае дыма значительно сокращать свое время пребывания на улице. Также, по словам педиатра, если вам все-таки надо выйти на улицу по делам, или на работу, то тогда необходимо избегать физических нагрузок и стараться дышать только носом. При этом он рекомендует не делать глубоких вдохов. Комаровский отмечает, что по возможности следует закрывать волосы головным убором. Также лучше в такие дни отложить занятия спортом на улице и отменить утренние пробежки. Ели вы ходили по улице, то лучше всего придя домой сразу же переодеться и принять душ. В помещении необходимо закрыть все окна и двери. А чтобы поступал чистый воздух лучше включать кондиционер при условии, что в нем менялся фильтр. Также, как отмечает Комаровский, если в вашем городе дым присутствует регулярно, то следует приобрести бытовой очиститель воздуха. Врач в очередной раз напомнил, если у вас появились такие симптомы как кашель, чихание, конъюнктивит – не занимайтесь самолечением и обращайтесь за помощью к специалистам! Источник: Hyser. 5 серьёзных болезней, которые путают с обычной простудойИсточник: akzent.zp.ua * Редакция сайта не несет ответственности за содержание материалов. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции. |
Свежие новости
День Хрещення Київської Русі-України • 15.07.2025 З Днем Української Державності! • 15.07.2025
Долучайтеся до програми «Турбота поруч» • 15.07.2025 Пресс-релизы
|
Комментарии:
нет комментариев