Медики призывают родителей помочь детям адаптироваться к школьному режиму после летних каникул

10.08.2016

9 августа в пресс-центре «МТМ» состоялась пресс-конференция на тему: «Как адаптировать детей к школьному режиму после летних каникул? О пробе Руфье и проведении профилактических медосмотров школьников». В ней приняли участие методист информационно-аналитического методического центра департамента образования и науки горсовета Александра Биюн и заведующая амбулаторией №8 Центра первичной медико-санитарной помощи №9 Роксана Богданова.

Александра Биюн отметила, что во время летних каникул распорядок дня, питание и сон детей были нарушены. За три месяца отдыха они потеряли способность быстро концентрировать внимание, им достаточно сложно войти в рабочий ритм. Чтобы помочь ребенку адаптироваться, специалисты советуют в оставшееся до 1 сентября время приучать ребенка ложиться спать на полчаса раньше и вставать тоже на полчаса раньше. Чтобы перед началом уроков тренировать усидчивость школьника, нужно чтобы он переходил от подвижных игр к раскраске, лепке, играм на развитие, уделяя этим статическим занятиям до 35-40 минут в день.

Заведующая амбулаторией №8 Центра первичной медико-санитарной помощи №9 Роксана Богданова обратила внимание родителей на обязательные ежегодные профосмотры школьников, которые проводятся только на базе лечебных учреждений и с обязательным присутствием родителей. Для этого в расписание лечебных заведений вводится «День школьника». Медики советуют родителям во избежание очередей накануне 1 сентября записываться на профосмотр и проходить его по талонам, без простаивания в очередях.

Роксана Богданова напомнила, что углубленный медосмотр проходят 6-летние дети перед поступлением в школу, а также школьники в 11, 14, 15, 16 и 17 лет. Их осматривают узкие специалисты, они сдают общеклинические лабораторные анализы. В 6 и 11 лет обязательными являются осмотры хирурга, ортопеда, офтальмолога, стоматолога, и дополнительно для 6-леток – ЛОР-врача, невропатолога, психоневролога, логопеда. В 14 и 15 лет обязательны осмотры стоматолога, гинеколога (девушки), хирурга, эндокринолога. В 16 лет юноши проходят углубленный осмотр перед военкоматом. В 15 и 17 лет школьники должны пройти флюорографию. Остальные возрастные группы осматривает врач-педиатр и профильный узкий специалист при наличии диагноза.

Отдельно заведующая амбулаторией №8 Центра первичной медико-санитарной помощи №9 Роксана Богданова остановилась на такой волнующей родителей теме как проба Руфье (или проба Руфье-Диксона). Проба Руфье представляет собой несложное физическое испытание, по результатам которого можно судить о работе сердца во время физической нагрузки. Этот тест показывает, какой уровень нагрузки может выдержать ребенок без риска для своего здоровья.

Проба Руфье с 2009 года стала обязательным медицинским исследованием для школьников в Украине. На практике данный тест показывает, в какой группе по физкультуре должен и сможет по состоянию здоровья заниматься ребенок. На основании результатов теста Руфье школьнику выдают справку, где указана группа для занятий физической культуры, которая действительна в течение года.

1. основная группа: ее могут посещать здоровые дети, у которых нет ни проблем с сердечнососудистой системой, ни жалоб на сердце;

2. подготовительная группа: состоит из учеников на стадии реабилитации после какой-либо болезни и с незначительными отклонениями в физическом развитии, которые занимаются по основной программе, но не сдают нормативы по кроссу, не участвуют в соревнованиях;

3. специальная группа: включает школьников с хроническими патологиями, которые требуют индивидуального подхода при выполнении упражнений.

Если ребенку не удалось сделать 30 приседаний за 45 секунд, тест Руфье необходимо провести повторно через несколько месяцев, чтобы безошибочно определить группу для занятий физкультурой.

Сдавать пробу Руфье и проходить общий медицинский осмотр можно с мая по октябрь, а не только в августе.

Источник: meria.zp.ua

* Редакция сайта не несет ответственности за содержание материалов. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.