Свежие новости

Запорожская полиция дала денег на такси выпившему боксеру, избившему молодожен (ВИДЕО), — СМИЗапорожская полиция дала денег на такси выпившему боксеру, избившему молодожен (ВИДЕО), — СМИ17.08.2019


В Кирилловке обнаружили  одну базу отдыха, которая сливает нечистоты на пляж (ФОТО, ВИДЕО)В Кирилловке обнаружили одну базу отдыха, которая сливает нечистоты на пляж (ФОТО, ВИДЕО)17.08.2019


Жителя Запорожской области завербовали спецслужбы РФ17.08.2019


Запорожские богатыри заняли 3 место на Всеукраинском фестивалеЗапорожские богатыри заняли 3 место на Всеукраинском фестивале17.08.2019


Запорожские богатыри заняли 3 место на Всеукраинском фестивалеЗапорожские богатыри заняли 3 место на Всеукраинском фестивале17.08.2019


Курьезы: в спальном районе Запорожье разгуливал полностью голый мужчина (ВИДЕО)Курьезы: в спальном районе Запорожье разгуливал полностью голый мужчина (ВИДЕО)17.08.2019


Приют для бездомных животных оказался в бедеПриют для бездомных животных оказался в беде16.08.2019


В Запорожской области одобрили проект размещения еще одной солнечной электростанцииВ Запорожской области одобрили проект размещения еще одной солнечной электростанции16.08.2019


Учебный год еще не начался, а расписание каникул уже есть: когда будут отдыхать школьникиУчебный год еще не начался, а расписание каникул уже есть: когда будут отдыхать школьники16.08.2019


В Запорожье представители власти, полиции и общественности обсудили вопросы борьбы с наркотикамиВ Запорожье представители власти, полиции и общественности обсудили вопросы борьбы с наркотиками16.08.2019


Пресс-релизы

Как пережить жару: 10 лайфхаков для запорожцев

12.06.2019

Как пережить жару: 10 лайфхаков для запорожцев

В ближайшее время погода в Запорожье обещает быть невероятно жаркой. Дневные показатели — свыше 30 градусов тепла.

Чтобы не терять сознание и чувствовать себя относительно бодро, важно придерживаться нескольких простых правил. Инструкция поведения в жару от иностранных экспертов:

1. Мочите волосы. Простое увлажнение волос позволяет переживать жару гораздо легче. Необязательно мочить волосы полностью, можно слегка распылять воду с пульверизатора.

2. Носите хлопчатобумажную одежду. Хлопок – простая, легкая и дышащая ткань, в которой не так жарко. Летом хлопковым должно быть как нижнее белье, так и остальная одежда.

3. Распыляйте на одежду воду. Так же, как и на волосы, распыляйте воду с пульверизатора на одежду.

4. Мойте руки и ноги в холодной воде. Когда вам становится жарко, опускайте руки и ноги на 30-60 секунд в воду. На некоторое время вы будете ощущать свежесть.

5. Сидите на пакете со льдом. Возьмите пакет со льдом, накройте его полотенцем и либо садитесь на него, либо кладите между спиной и стенкой стула.

6. Не готовьте еду в духовке. Горячая сковорода или выпекание еды в духовке поднимают температуру на кухне и в квартире в целом. Старайтесь готовить с минимумом использования плиты, ешьте больше салатов и фруктов.

7. Посасывайте кубик льда. Небольшого охлаждения тела в жаркий день можно добиться, пососав мелкие кубики льда.

8. Смастерите самодельный кондиционер. Если вы любите делать что-либо своими руками и у вас есть лишнее время, попробуйте сконструировать кондиционер. Наполните глубокую миску кубиками льда, так чтобы лед выступал горкой. За ним установите вентилятор. Направьте конструкцию на себя и ощущайте дуновение охлажденного воздуха.

9. Закрывайте жалюзи. Около 30% тепла заходит в комнату вместе со светом. Если хотите охладить помещение, закройте жалюзи или задвиньте шторы.

Источник: akzent.zp.ua


 
Добавить комментарий
Имя
Сообщение

Комментарии:

нет комментариев
Запорожье и область | Новости Запорожья и области RSS 2.0 | | follow us on | читайте нас в |