Екатерина Мириманова: «Система минус 60. Жизнь после похудения»

Более 150 тысяч человек уже знают, как похудеть, но еще не знают, как жить после этого. Именно это число составляет суммарный тираж проданных книг Екатерины Миримановой о разработанной ею комплексной системе похудения «Минус 60». Однако похудеть – это лишь часть пути к стройности и красоте, ведь удержать желанный вес гораздо сложнее. О том, как жить после похудения – новая книга автора бестселлеров, женщины, на себе испытавшей все способы борьбы с лишними килограммами, – «Система минус 60. Жизнь после похудения», вышедшая в издательстве «Эксмо».

Екатерина Мириманова – автор собственной комплексной системы похудения «Система минус 60», основанной на эффективном и безопасном методе без применения каких-либо лекарственных препаратов и пластических операций.

Когда-то писательница сама столкнулась с проблемой избыточного веса: после беременности она набрала 120 килограммов. Но методом проб и ошибок она изобрела собственную систему похудения и смогла сбросить 60 килограммов. Найденные ею секреты оказались настолько просты и эффективны, что автор не могла не поделиться ими с окружающими.

Поводом для создания своей новой книги «Система минус 60. Жизнь после похудения» Екатерина Мириманова называет огромное количество вопросов, ежедневно задаваемых ей на сайте. Какое должно быть меню? Можно ли придерживаться системы «Минус 60» и не худеть? Что делать, чтобы не набрать вес снова? Какие ограничения можно снять? Нужно ли делать гимнастику каждый день? Как совмещать систему с работой? Что делать в праздники?

Все эти вопросы касаются именно жизни после похудения – для худеющих такой долгожданной, но такой опасной, ведь возникают возможность возврата потерянных килограммов и страх перед каждым съеденным кусочком. Все эти вопросы когда-то задавала и Екатерина Мириманова, но на которые, к сожалению, не могла найти экспертных ответов, так как большинство специалистов по диетам предпочитают писать только о самом процессе похудения.

В своей новой книге «Система минус 60. Жизнь после похудения» автор попыталась ответить на вопросы, возникающие как у уже похудевших, так и у тех, кто только начал борьбу с лишним весом. В нее включены материалы колонок, которые Екатерина Мириманова ведет в различных журналах и на Интернет-порталах, где подробно объясняет свое отношение к постам, праздникам, мотивации, похудению и другим вещам. Основой же книги стал дневник-блог автора, который она вела в течение года, описывая, каким образом изменилась ее жизнь после похудения и как следует себя вести, чтобы не вернулись обратно все потерянные килограммы.

«Система минус 60. Жизнь после похудения» является прекрасным дополнением к вышедшим в издательстве «Эксмо» изданиям: «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне», «Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы». Ведь новая яркая жизнь с вновь обретенными красивыми формами является не менее важным этапом, чем само похудение.

Екатерина Мириманова с детства с переменным успехом боролась с лишним весом, но перед беременностью, на почве стресса и после приема гормональных таблеток, стала поправляться еще сильнее. Перед похудением она весила 120 килограммов и, несмотря на это, она нашла в себе силы побороть собственную полноту и похудела на 60 килограммов без негативных последствий для здоровья. Спустя некоторое время Екатерина поняла, что система, выстроившаяся у нее в голове, способна помочь другим женщинам. Сегодня Екатерина Мириманова – журналист, писатель, популярный автор бестселлеров о похудении, признанный специалист в этой области. Главный ее принцип: «Все, о чем пишешь, нужно пережить, пропустить через себя. Только тогда можно до конца понять читательницу, и помочь ей справиться с проблемами».

---

Другие книги по системе:
Е. Мириманова «Система минус 60 или Моё волшебное похудение»
Е. Мириманова «Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне»
Е. Мириманова «Минус 60 проблем или Секреты волшебницы»
Е. Мириманова «Вся система минус 60 в одной книге. Еще немного волшебства»

---

ВНИМАНИЕ:

Екатерина Мириманова идет на откровенный диалог

Женский интернет-портал Women To Woman совместно с издательством «Эксмо Украина» и книжным магазином «Лавка Бабуин»,  а также при технической поддержке интерактивного агентства QMEDIA объявляет об уникальной возможности принять участие в откровенном диалоге с Екатериной Миримановой, автором популярной методики похудения «Система Минус 60», женщиной, которая сбросила 60 кг и продолжает оставаться стройной .

Девиз Екатерины Миримановой: «Вы можете любить ту жизнь, которая у вас есть сейчас, а можете жить такой жизнью, которая Вам нравится». Именно тому, как любить жизнь и ни в чем себе не отказывать, рассказывается на страницах пяти увидевших свет книг, которые уже успело прочесть боле полумиллиона человек. Но не только об этом пойдет речь во время ЧАТа с автором, назначенного на 9 июня 2009 года в 20:00, который пройдет на портале Women To Woman.

Организаторы ЧАТа  уверены, что спектр затронутых во время беседы с Екатериной Миримановой тем, шагнет далеко за пределы вопроса похудения. Об этом свидетельствуют вопросы, уже начавшие поступать автору с сайта  Women To Woman и наталкивающие на мысль, что разговор будет жарким .

---

Информация предоставлена представительством издательства «Эксмо» в Украине
Телефоны: 8 (044) 495-79-80

11.11.11

---

Редакция не несет ответственности за содержание материалов. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции