Свежие новости
Пресс-релизы

Как пережить жару: 10 лайфхаков для запорожцев

12.06.2019

Как пережить жару: 10 лайфхаков для запорожцев

В ближайшее время погода в Запорожье обещает быть невероятно жаркой. Дневные показатели — свыше 30 градусов тепла.

Чтобы не терять сознание и чувствовать себя относительно бодро, важно придерживаться нескольких простых правил. Инструкция поведения в жару от иностранных экспертов:

1. Мочите волосы. Простое увлажнение волос позволяет переживать жару гораздо легче. Необязательно мочить волосы полностью, можно слегка распылять воду с пульверизатора.

2. Носите хлопчатобумажную одежду. Хлопок – простая, легкая и дышащая ткань, в которой не так жарко. Летом хлопковым должно быть как нижнее белье, так и остальная одежда.

3. Распыляйте на одежду воду. Так же, как и на волосы, распыляйте воду с пульверизатора на одежду.

4. Мойте руки и ноги в холодной воде. Когда вам становится жарко, опускайте руки и ноги на 30-60 секунд в воду. На некоторое время вы будете ощущать свежесть.

5. Сидите на пакете со льдом. Возьмите пакет со льдом, накройте его полотенцем и либо садитесь на него, либо кладите между спиной и стенкой стула.

6. Не готовьте еду в духовке. Горячая сковорода или выпекание еды в духовке поднимают температуру на кухне и в квартире в целом. Старайтесь готовить с минимумом использования плиты, ешьте больше салатов и фруктов.

7. Посасывайте кубик льда. Небольшого охлаждения тела в жаркий день можно добиться, пососав мелкие кубики льда.

8. Смастерите самодельный кондиционер. Если вы любите делать что-либо своими руками и у вас есть лишнее время, попробуйте сконструировать кондиционер. Наполните глубокую миску кубиками льда, так чтобы лед выступал горкой. За ним установите вентилятор. Направьте конструкцию на себя и ощущайте дуновение охлажденного воздуха.

9. Закрывайте жалюзи. Около 30% тепла заходит в комнату вместе со светом. Если хотите охладить помещение, закройте жалюзи или задвиньте шторы.

Источник: akzent.zp.ua


 
Добавить комментарий
Имя
Сообщение

Комментарии:

нет комментариев
Запорожье и область | Новости Запорожья и области RSS 2.0 | | follow us on | читайте нас в |