Перепады температуры за окном традиционно бьют по иммунитету. Установившаяся сегодня погода считается самой «благоприятной» для развития респираторных инфекций. Организм, не успевший адаптироваться к холодам, испытывает вдвое большую нагрузку, и иммунитет сдает позиции. Ушедший сентябрь принес по-летнему теплую погоду, но уже сегодня медики напоминают о том, что активный гриппозный период не за горами.
Вирусы, вызывающие грипп, постоянно существуют вокруг нас. Им свойственно очень быстро мутировать, и именно поэтому гриппом можно болеть много раз. У переболевших вырабатывается иммунитет, но только к тому виду вируса, который вызвал заболевание. Вирус распространяется очень быстро. Чихая, кашляя, разговаривая, заболевшие люди, распространяют в воздухе мельчайшие капельки, в которых и находятся вирусы.
Ежегодно гриппом и острыми респираторними вирусними инфекциями заболевает от 7 до 16% населения района. При этом больше половины случаев заболеваний приходится на детей. 27 – 30% заболевших школьники.
Всем «знакомое» заболевание «грипп» достаточно серьезно. Это инфекционное заболевание опасно своими осложнениями для людей пожилого возраста и детей, для населения с хроническими заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой систем, почек, больных ревматизмом, сахарным диабетом, бронхиальной астмой.
Согласно прогнозов ВОЗ в сезон 2015-2016 гг. на Украине будут циркулировать:
– вирус подобний A/California/7/2009 (H1N1);
– вирус подобний A/Швейцария/9715293/2013(H3N2);
– вирус подобний В/Phuket/3073/2013.
Существует много известных всем методов профилактики гриппа:
применение продуктов, богатых витамином С. Рацион должен включать фрукты, овощи, лук и чеснок в сыром виде, цитрусовые – апельсины, лимоны, грейпфруты, черная смородина – свежезамороженная и в виде варенья, джема.
Закаливание
соблюдение правил личной гигиены (мытье рук после посещения общественных мест, промывание носа) .
Использования иммуномодулирующих препаратов и адаптогенов.
Необходимо избегать мест скопления людей, контакта с людьми, имеющих проявления острой респираторной инфекции. При появлении в семье больного человека, необходимо ограничить контакт с ним других членов семьи, чаще проветривать помещение; проводить влажную уборку, а заболевшему выделить личную посуду, которой никто, кроме него пользоваться не будет. Больной взрослый должен носить маску и менять ее каждые 2 часа.
Однако наиболее эффективным способом профилактики является вакцинация. В состав противогриппозных вакцин, применяющихся на Украине, включены все три штамма вируса, циркуляция которых ожидается в этом году ( в т.ч. пандемического варианта вируса гриппа А). Используемые на сегодняшний день вакцины – высокоочищеные инактивированные расщепленные иммунобиологические препараты содержат только компоненты вируса, вызывающие иммунный ответ, что обеспечивает с одной стороны их высокую эффективность и сводит к минимуму возможность развития нежелательных реакций.
Прививки против гриппа в первую очередь показаны взрослым с высоким риском заражения гриппом ( например, лиц, занимающихся обслуживанием населения: медицинских работников, педагогов, работников торговли, транспорта) и детям с хроническими заболеваниями, иммунодефицитными состояниями, часто болеющим детям, семьям , где есть маленькие дети, особенно дети до года. Вакцинопрофилактика гриппа проводиться после осмотра семейным врачом в медицинском учреждении по месту жительства.
Вовремя проведенная профилактика позволит избежать заболевания и его осложнений. Будьте внимательны к себе и, используя предложенные способы профилактики , будьте здоровы!.
Комментарии:
нет комментариев